Basilic sacré
Ocimum sanctum
Basilic sacré ou tulsi
D’après les cours d’Églantine Vignon, Maître Herboriste Mis à jour le
Comment reconnaître le basilic sacré
Les points à regarder avant de la cueillir ou de l’utiliser.
Plante annuelle pouvant atteindre 60 cm de hauteur (environ 40 cm au Québec).
Usages traditionnels du basilic sacré
- Nerveux
- Endocrinien et métabolique
- Cardiovasculaire
- Immunitaire et lymphatique
- Respiratoire
- Digestif
En Inde, le tulsi est une plante sacrée et un tonique de tous les jours. La tradition en fait un adaptogène, c’est-à-dire une plante qui aide le corps à mieux résister au stress. Il soutient la vitalité et aide à traverser les périodes de tension nerveuse ou de sommeil agité. On l’associe aussi à l’équilibre du sucre sanguin et au confort respiratoire.
Bon à savoir
Pendant la grossesse et l’allaitement, et chez les bébés et les jeunes enfants, on s’en passe, surtout sous forme d’huile essentielle.
Le basilic sacré au jardin
- Exposition
- Plein soleil
- Sol
- Bien drainé, léger et fertile
- Zone de rusticité
- 10
Sources
- Recueil de la formation « Les plantes médicinales cultivées », Académie eJardin