Épilobe
Epilobium angustifolium (Amérique), Epilobium parviflorum (Europe)
Épilobe en épi, épilobe à feuilles étroites, Laurier de Saint Antoine
Relu par Églantine Vignon, Maître Herboriste, le
Comment reconnaître l’épilobe
Les points à regarder avant de la cueillir ou de l’utiliser.
Plante vivace de 0,5 à 2,5 m de hauteur.
- Feuilles
- Les feuilles sont nombreuses, mais peu denses (éparses), alternes, sessiles, entières, lancéolées et très allongées. Leur bord est souvent partiellement enroulé et leurs nervures forment un réseau.
- Fleurs
- Les Fleurs sont réunies en longues grappes fournies terminales (type racème symétrique) elles sont rose-pourpre vif, de bonne taille (jusqu’à 3 cm de diamètre). Chaque fleur possède 4 pétales étalés en croix, un peu inégaux. Les 8 étamines et le style sont incurvés vers le bas. Quatre stigmates blancs s’étalent aussi en croix à maturité. La plante fleurit de juillet à août.
Usages traditionnels de l’épilobe
- Digestif
- Urinaire et rénal
- Peau et téguments
L’épilobe se mange et se boit. Ses jeunes pousses se cuisinent et ses feuilles donnent une tisane douce. On l’emploie traditionnellement pour le confort urinaire des hommes et pour le confort digestif, car elle est astringente et apaisante. En gargarisme, elle adoucit la gorge et la bouche, et en compresse, les petites irritations de la peau.
Bon à savoir
Aucune précaution particulière n’est signalée. Si un inconfort urinaire dure, on en parle à un professionnel de la santé.
L’épilobe au jardin
- Exposition
- Soleil ou mi-ombre
- Sol
- Frais à modérément humide, bien drainé, plutôt léger à moyen
Sources
- Recueil de la formation « Les plantes médicinales sauvages », Académie eJardin