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La nutrition est une science qui comporte deux grands axes : la physiologie et la psychologie. Elle implique les facteurs physiques, les facteurs émotionnels, mais aussi les facteurs environnementaux et économiques.
L’alimentation est sans doute le facteur qui a le plus d’influence sur notre santé ! Elle joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies.
Dans ce cours, vous allez apprendre à mieux manger et découvrirez tous les secrets d’une nutrition saine pour vous permettre de conseiller vos amis et votre famille.
Tout savoir des différents régimes alimentaires : crudivorisme, végétarien, végétalien, cétogène, etc..
Mieux comprendre quels sont les besoins énergétiques en fonction de l’âge.
Apprendre quels sont les différents nutriments : lipides, glucides, protéines, vitamines, minéraux
Bénéficier d’un guide alimentaire pour vous aider à adopter une alimentation équilibrée
Pouvoir reproduire quelques recettes gourmandes, mais santé !
1 PDF de 106 pages et 7 vidéos
3h de formation-vidéo en accès illimité, et à vie : au total, 7 vidéos qui pourront être visionnées à l'infini, où Églantine vous guide pas à pas vers une alimentation plus équilibrée et à l’écoute de vos besoins,
Un fichier avec les notes de cours pour suivre la formation à votre rythme, imprimable pour y ajouter vos annotations personnelles
Et comme pour toutes les formations, un accès au groupe Facebook pour échanger avec les autres étudiants et un forum de discussion sur la plateforme sur lequel vous pourrez poser toutes vos questions au professeur.
Aucun prérequis !
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À partir de
/ mois
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À partir de
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10 % de rabais pour les étudiants inscrits à nos formations professionnelles, valable un an.
Kit de fabrication conçus exclusivement pour les cours de eJardin.
15 % de rabais pour les formations professionnelles, valable pendant un an
10 % de rabais pour les cours à la carte, valable pendant 3 mois.
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10% de réduction sur tous les produits de la boutique en ligne pour tous les étudiants
Aliksir: Huiles essentielles et matières premières
10% de réduction sur tous les produits de la boutique en ligne pour tous les étudiants.
10% ou 20% de réduction selon le volume d’achat pour les étudiants diplomés
L’alchimiste en herbe: Plantes médicinales, suppléments et matières premières
10% de réduction sur tous les produits de la boutique en ligne.
Zayat Aroma: Huiles essentielles et matières premières
20% de réduction avec une première commande de 200$ avant taxes et ensuite sur n’importe quel montant.
Les Mauvaises herbes: Matières premières en vrac
Formations professionnelles: Vous bénéficiez de 15% de réduction pendant 2 ans.
Cours à la carte: Vous bénéficiez de 15% de réduction pendant 6 mois.
Collectif Eco : Des sites web performants, optimisés, durables et évolutifs, à prix bas, livrés en un temps record.
100 $ de rabais pour la confection d’un site web pour tous les étudiants
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20 à 30% sur l’huile de tournesol bio du Québec, format 10 et 20 L pendant un an pour la Formations professionnelles
Ces avantages sont conçus pour vous permettre de compléter vos apprentissages avec des produits et services de qualité.
Enrichissez vos connaissances tout en profitant de ces réductions exclusives !
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Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Ce cours est très complet pour les néophytes comme moi! J’ai particulièrment aimé le guide pour une alimentation saine. L’accès illimité et les recettes santé sont un vrai plus !
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(438) 226-4008
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Noémie boucher –
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