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Nutrition saine

Durée : 10 heures
Par Églantine Vignon
5.0 (1 avis client)

Nutrition saine

$190.00

Durée : 10 heures
Accès : illimité
Par Églantine Vignon

La nutrition est une science qui comporte deux grands axes : la physiologie et la psychologie. Elle implique les facteurs physiques, les facteurs émotionnels, mais aussi les facteurs environnementaux et économiques. 

L’alimentation est sans doute le facteur qui a le plus d’influence sur notre santé !  Elle joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies. 

Dans ce cours, vous allez apprendre à mieux manger et découvrirez tous les secrets d’une nutrition saine pour vous permettre de conseiller vos amis et votre famille.

Déjà +1200 étudiants
Ce cours est reconnu et certifié par :

Grâce à cet atelier, vous allez

Tout savoir des différents régimes alimentaires : crudivorisme, végétarien, végétalien, cétogène, etc..

Mieux comprendre quels sont les besoins énergétiques en fonction de l’âge.

Apprendre quels sont les différents nutriments : lipides, glucides, protéines, vitamines, minéraux

Bénéficier d’un guide alimentaire pour vous aider à adopter une alimentation équilibrée

Pouvoir reproduire quelques recettes gourmandes, mais santé !

Contenu de l'atelier

1 PDF de 106 pages et 7 vidéos

3h de formation-vidéo en accès illimité, et à vie : au total, 7 vidéos qui pourront être visionnées à l'infini, où Églantine vous guide pas à pas vers une alimentation plus équilibrée et à l’écoute de vos besoins, 

Un fichier avec les notes de cours pour suivre la formation à votre rythme, imprimable pour y ajouter vos annotations personnelles

Et comme pour toutes les formations, un accès au groupe Facebook pour échanger avec les autres étudiants et un forum de discussion sur la plateforme sur lequel vous pourrez poser toutes vos questions au professeur.

Aucun prérequis ! 

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Formation Entrepreneur Herboriste

5.0 (14 avis client)
Formation Entrepreneur Herboriste
Certificat Entrepreneur Herboriste

Cette formation de 285 heures, créée par les meilleurs experts, vous enseigne les bases de l’herboristerie : cueillette, culture et fabrication. Devenez autonome et lancez votre propre entreprise en herboristerie. Découvrez la formation Entrepreneur Herboriste !

À partir de

$92.00

/ mois

Formation Jardinier Cueilleur Herboriste

4.9 (14 avis client)
Formation Jardinier Cueilleur Herboriste
Certificat Jardinier Cueilleur Herboriste

La formation Jardinier Cueilleur Herboriste vous enseigne le jardinage, mais aussi la cueillette sauvage de plantes médicinales et de champignons. Une formation qui s’adresse à des personnes qui désirent devenir professionnelles en vendant le fruit de leurs récoltes ou simplement pour cultiver son garde-manger et sa pharmacie naturelle.

À partir de

$58.00

/ mois

Formation Fabricant de Produits Naturels

5.0 (16 avis client)
Formation Fabricant de Produits Naturels
Certificat Fabricant de Produits Naturels

La formation Fabricant de Produits Naturels vous immerge dans l’herboristerie, explorant les propriétés curatives des plantes. Idéale pour les passionnés de remèdes naturels, elle couvre l’utilisation et la transformation des plantes en produits thérapeutiques et cosmétiques, offrant aussi des opportunités entrepreneuriales.

À partir de

$79.00

/ mois

Avantages exclusifs pour nos étudiants

En tant qu’étudiant inscrit à nos formations ou cours, vous avez accès à des rabais exclusifs chez nos partenaires :

Ces avantages sont conçus pour vous permettre de compléter vos apprentissages avec des produits et services de qualité.
Enrichissez vos connaissances tout en profitant de ces réductions exclusives !

Les élèves témoignent

Description

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