Plantain

Plantain

Plantago major et Plantago lanceolata

Plantain majeur et plantain lancéolé

D’après les cours d’Églantine Vignon, Maître Herboriste Mis à jour le 1er octobre 2026

Comment reconnaître le plantain

Les points à regarder avant de la cueillir ou de l’utiliser.

Planche botanique du plantain (Plantago major et Plantago lanceolata) — Planche botanique

Plante vivace de 20 à 40 cm de hauteur.

Feuilles: Les feuilles basales largement ovales/elliptiques, lisses ou légèrement pubescentes, sont disposées en rosette. Leurs nervures sont parallèles, ce sont des feuilles épaisses, élastiques et fibreuses.
Fleurs: La hampe aphylle, non striée, égalant à peine ou dépassant les feuilles, porte au sommet un épi cylindrique, un peu lâche à la base, inflorescence qui lui vaut le nom vernaculaire de queue de rat.
Fruits: Le fruit est une capsule à 8-16 petites graines anguleuses de couleur foncée.
Racines: La plante part d’une souche courte, qui porte de nombreuses racines fibreuses.

Le plantain au jardin

Exposition: Soleil ou mi-ombre

Sources

Recueil de la formation « Les plantes médicinales sauvages », Académie eJardin