Objectif du cours
Ce cours vise à partager au participant des suggestions d’exercices pour sortir de la zone de confort, de vivre des expériences avec soi-même, et de les partager entre amis ou en famille. A pratiquer à chaque saison.
Contenu du cours
-Exercices et expériences sur les 5 sens
-Exercices et expériences avec l’imagination
-Exercices, expériences et espace de création
-Transformation de soi
Nombre d’heures : 80h
